Заняття з танців у ВДП Вознесенівського району
З початком війни ми всі відчуваємо тривожність і страх.
Страх мобілізує тіло і психіку, щоб ми могли максимально швидко діяти і врятуватися, вмикаючи режим «бий-біжи-завмри».
Якщо страх зашкалює, це заважає нам критично мислити і адекватно діяти. На додаток, наражає нас на небезпеку замість того, щоб рятувати.
Тож наша задача - опанувати страх, щоб діяти ефективно.
У відділенні денного перебування Вознесенівського району в рамках допомоги людям похилого віку для зменшення наслідків стресу проводяться заняття з танців.
В процесі танцю у жінок змінюється психоемоційний стан на гормональному рівні:
• Вихід адреналіну спричиняє зменшення рівня агресії
• Виробляється гормон ендорфін, який допомогає зменшити відчуття болю, невизначеності.
• Фізичне навантаження допомогає долати безсоння
Запрошуємо Вас у наш дружній колектив.
Наша адреса: вул. Рекордна, буд. 18,
за телефонами: (061) 717 18 10, 093 481 82 98
