Рух- це активне довголіття !

Фахівцем з фізичної реабілітації відділення денного перебування Космічного району було проведено комплексне тренування для людей старшого віку.

Під час заняття учасники виконували вправи, спрямовані на:

покращення координації та рівноваги;

зміцнення м’язів і суглобів;

підтримку здоров’я серцево-судинної системи;

зниження ризику падінь та інших небезпечних для людей старшого віку станів.

Регулярна фізична активність допомагає підтримувати силу й рухливість, покращує самопочуття та сприяє повноцінному й активному життю.

Запрошуємо всіх охочих отримувати соціальну послугу «соціальна адаптація» у відділенні денного перебування Космічного району.