Майстер клас з фізичної реабілітації
23.11.21 Кайда Катерина, фахівець з фізичної реабілітації, провела майстер клас для своїх колег на тему: "Вправи на розслаблення". Мета вправ: навчитись у потрібні моменти розслабити м'язи, заощаджуючи тим самим енергетичні затрати організму. Спеціаліст висвітила методи, за допомогою яких можна зняти втому та напруження протягом всього дня. Адже, напружувати м'язи ми вміємо з дитинства, але мало уваги приділяємо вмінню пом'якшити їх. Навчитись цього можна за допомогою спеціальних вправ. Вміння розслабити тіло - це один із головних шляхів до підвищення працездатності. Спеціалісти відділення отримали нову корисну інформацію, активно приймали участь в практичній частині та обмінялися досвідом і враженнями.
